سوالات مطرح شده بیماران همراه با پاسخ
گروه پزشکان سپید - سوالات لیزر موهای زائد
سوال
با سلام در رابطه با خشکی و وز شدن موهای مجعد شما چه شامپو و نرم کننده ای را مناسب میدانید با نام برند معرفی کنید؟ و اینکه استفاده از گلد یا کراتین کدام برتر بر دیگری است؟ با سپاس
با سلام در رابطه با خشکی و وز شدن موهای مجعد شما چه شامپو و نرم کننده ای را مناسب میدانید با نام برند معرفی کنید؟ و اینکه استفاده از گلد یا کراتین کدام برتر بر دیگری است؟ با سپاس
پاسخ
عزيزم من ماسك مو رو پيشنهاد مى كنم، ماسك طبيعى مثل استفاده از روغن هاى گياهى مثل روغن زيتون، يا ماسك هاى مغزى و نرم كننده شيميايى كه البته اين نوع شيميايى رو نبايد به ريشه مو زد. كراتينه كردن مو يك سرى عوارض داره خصوصا ريزش مو و وجود ماده مضر فرمالدئيد با وجوديكه آرايشگرها اونرو انكار مى كنن، روش گلد رو نشنيدم عزيزم.
عزيزم من ماسك مو رو پيشنهاد مى كنم، ماسك طبيعى مثل استفاده از روغن هاى گياهى مثل روغن زيتون، يا ماسك هاى مغزى و نرم كننده شيميايى كه البته اين نوع شيميايى رو نبايد به ريشه مو زد. كراتينه كردن مو يك سرى عوارض داره خصوصا ريزش مو و وجود ماده مضر فرمالدئيد با وجوديكه آرايشگرها اونرو انكار مى كنن، روش گلد رو نشنيدم عزيزم.
سوال
پوست حساسی دارم و به علت اپیلاسیون و موهای زیرپوستی پاهام زخم شده. رفتم دکتر پوست بهم گفت باید لیزر کنم الان نمی دون چیکار کنم. با ای وضع پاهام میتونم لیزر کنم و هر جلسه هزینش چقدر میشه. خیلی ناراحتم.ممنون میشم راهنماییم کنید.مرسی
پوست حساسی دارم و به علت اپیلاسیون و موهای زیرپوستی پاهام زخم شده. رفتم دکتر پوست بهم گفت باید لیزر کنم الان نمی دون چیکار کنم. با ای وضع پاهام میتونم لیزر کنم و هر جلسه هزینش چقدر میشه. خیلی ناراحتم.ممنون میشم راهنماییم کنید.مرسی
پاسخ
سلام عزيزم، براى خيلى افراد به دنبال اپيلاسيون و يا استفاده ازتيغ موهاى زير پوستى و زخم ايجاد ميشه، معمولا پاها خيلى سريع به ليزر جواب ميده، متوسط ٦جلسه طول ميكشه، بين جلسات ١-٢ماه فاصله هست و بعد از ريشه كنى موها همه زخم ها و جاى اونها از بين ميره، هر ساق پا ٧٩ و هر ران پا ٨٩هزار تومان هست ولى قابل شما رو نداره، ان شاالله در خدمتتون باشيم.
سلام عزيزم، براى خيلى افراد به دنبال اپيلاسيون و يا استفاده ازتيغ موهاى زير پوستى و زخم ايجاد ميشه، معمولا پاها خيلى سريع به ليزر جواب ميده، متوسط ٦جلسه طول ميكشه، بين جلسات ١-٢ماه فاصله هست و بعد از ريشه كنى موها همه زخم ها و جاى اونها از بين ميره، هر ساق پا ٧٩ و هر ران پا ٨٩هزار تومان هست ولى قابل شما رو نداره، ان شاالله در خدمتتون باشيم.
سوال
سلام خانم دکتر،خوب هستین?من اسماعیل زاده هستم،از اهواز،یه جلسه لیزر داشتم،ی مشکلاتی پیش اومده بود،صحبت کردیم و فرمودین ی نوبت با خودتون بگيرم که مشکلمو مطرح کنم،قرار شد یکشنبه همین هفته بیام که وقت نشد،امروز منشی تماس گرفت گفتن ۴شنبه بیا،۴شنبه شما تشریف ندارین،گفتن ۵شنبه هم وقت ندارین و وقتتون پره،من کلی خواهش کردم،خواهشا خانم دکتر یه نوبت واسه ۵شنبه برام بذارين،من موقعيتم سخته،ممنون میشم،دستتون درد نکنه
سلام خانم دکتر،خوب هستین?من اسماعیل زاده هستم،از اهواز،یه جلسه لیزر داشتم،ی مشکلاتی پیش اومده بود،صحبت کردیم و فرمودین ی نوبت با خودتون بگيرم که مشکلمو مطرح کنم،قرار شد یکشنبه همین هفته بیام که وقت نشد،امروز منشی تماس گرفت گفتن ۴شنبه بیا،۴شنبه شما تشریف ندارین،گفتن ۵شنبه هم وقت ندارین و وقتتون پره،من کلی خواهش کردم،خواهشا خانم دکتر یه نوبت واسه ۵شنبه برام بذارين،من موقعيتم سخته،ممنون میشم،دستتون درد نکنه
پاسخ
بله حتما
بله حتما
سوال
با سلام به دلیل وجود عروق عنکبوتی و در پاها به دکتر مراجعه کردم و ایشون از لیزر co2 برای درمان استفاده کردند تا جایی که من در اینترنت دیدم برای درمان ضایعات عروقی از لیزر pdl استفاده میشه آیا لیزر co2 نیز در این باره میتواند موثر باشد
با سلام به دلیل وجود عروق عنکبوتی و در پاها به دکتر مراجعه کردم و ایشون از لیزر co2 برای درمان استفاده کردند تا جایی که من در اینترنت دیدم برای درمان ضایعات عروقی از لیزر pdl استفاده میشه آیا لیزر co2 نیز در این باره میتواند موثر باشد
پاسخ
عزيزم، ليزر co2 قدرت تخريب داره و اون رگ ها رو مى سوزونه، در مورد ضايعات عروقى بهترين انتخاب ليزر PDL هست، اما حالا co2 اين توانايى رو داره اما چرا پزشكتون از PDLاستفاده نكرده نمى دونم، شايد اون دستگاه رو نداشتن،يا عمقى بوده، يا...
عزيزم، ليزر co2 قدرت تخريب داره و اون رگ ها رو مى سوزونه، در مورد ضايعات عروقى بهترين انتخاب ليزر PDL هست، اما حالا co2 اين توانايى رو داره اما چرا پزشكتون از PDLاستفاده نكرده نمى دونم، شايد اون دستگاه رو نداشتن،يا عمقى بوده، يا...
سوال
مرسی از این که جواب دادین یکی اینکه هر شب ۲تا کرم باهم بزنم ؟ واینکه اگه میشه در مورد دستام که براتون عکس فرستادم میشه یه توضیحی بدین با تشکر
مرسی از این که جواب دادین یکی اینکه هر شب ۲تا کرم باهم بزنم ؟ واینکه اگه میشه در مورد دستام که براتون عکس فرستادم میشه یه توضیحی بدین با تشکر
پاسخ
٢تا چرا؟ ١كرم آداپالن. دستاتونو فقط مرتب ضدآفتاب بزنيد و بذاريد فصل آفتاب بگذره بعد.ضد آفتاب مهمترين مورده.
٢تا چرا؟ ١كرم آداپالن. دستاتونو فقط مرتب ضدآفتاب بزنيد و بذاريد فصل آفتاب بگذره بعد.ضد آفتاب مهمترين مورده.
سوال
سلام ببخشد کرم هایی که گفتین یکی هستند اداپالن و اوائل ؟ و اینکه با استفاده از کرم اوائل جوشها بیرون میریزن ؟ یعنی ممکن بهش حساسیت داشته باشم چون پوست حساسی دارم و سریع واکنش نشون میده
سلام ببخشد کرم هایی که گفتین یکی هستند اداپالن و اوائل ؟ و اینکه با استفاده از کرم اوائل جوشها بیرون میریزن ؟ یعنی ممکن بهش حساسیت داشته باشم چون پوست حساسی دارم و سریع واکنش نشون میده
پاسخ
عزيزم حتما كرم اش رو از داروخانه تهيه كنيد ( نه ژل ) ، ويژگى اين كرم هااين هست كه مى تونه جوش ها رو بيرون بريزه اما اما اين حالت اتفاق نمى افته اگه هر شب فقط ١ ساعت قبل خواب بزنيد بعد بشوريد و بخوابيد اين ١ساعت رو هر شب تا ١هفته انجام بديد، اين كار رو ميگن حساسيت زدايى و پوست عادت مى كنه و اثرات مفيدش شروع ميشه.
عزيزم حتما كرم اش رو از داروخانه تهيه كنيد ( نه ژل ) ، ويژگى اين كرم هااين هست كه مى تونه جوش ها رو بيرون بريزه اما اما اين حالت اتفاق نمى افته اگه هر شب فقط ١ ساعت قبل خواب بزنيد بعد بشوريد و بخوابيد اين ١ساعت رو هر شب تا ١هفته انجام بديد، اين كار رو ميگن حساسيت زدايى و پوست عادت مى كنه و اثرات مفيدش شروع ميشه.
سوال
سلام، طي ٣ سال با ورزش ٣٦ كيلو وزن كم كردم و مدت يك سال عضله سازي انجام دادم، الان يه مقدار كمي دور ناف و مقداري در پهلو پوست اضافه دارم، ميخواستم ببينم با rf ميشه كاريش كرد؟ مرسي
سلام، طي ٣ سال با ورزش ٣٦ كيلو وزن كم كردم و مدت يك سال عضله سازي انجام دادم، الان يه مقدار كمي دور ناف و مقداري در پهلو پوست اضافه دارم، ميخواستم ببينم با rf ميشه كاريش كرد؟ مرسي
پاسخ
سلام، بله معمولا حداقل ٥جلسه لازمه، بايد حتما و حتما بطور منظم هفته اى ٢بار بايد انجام بديد، هر جلسه ١٥-٢٠ دقيقه طول ميكشه و موثره.
سلام، بله معمولا حداقل ٥جلسه لازمه، بايد حتما و حتما بطور منظم هفته اى ٢بار بايد انجام بديد، هر جلسه ١٥-٢٠ دقيقه طول ميكشه و موثره.
سوال
سلام من حدوده ۱ سال پیش کلی درمان برای جوشهام انجام دادم جوشهای ریز سر قرمز در پیشانیم دارم با اینکه کلی درمان کردم اما هنوز عین قبل هستم دارو هایی که مصرف میکردم قرصاهی داکسی ساکلین بود پن لیلاک برای شستشو و یک محلول همچنین چندین بار زیر نظر دکتر پاکسازی و در اخر هم میکرو کردم و فقط من چند ماه خوب بودم و الان پیشونیه من پر جوشه شدید ممنون میشم راهنمایی کنید در انستگرام برای شما کامنت گذاشته بودم
سلام من حدوده ۱ سال پیش کلی درمان برای جوشهام انجام دادم جوشهای ریز سر قرمز در پیشانیم دارم با اینکه کلی درمان کردم اما هنوز عین قبل هستم دارو هایی که مصرف میکردم قرصاهی داکسی ساکلین بود پن لیلاک برای شستشو و یک محلول همچنین چندین بار زیر نظر دکتر پاکسازی و در اخر هم میکرو کردم و فقط من چند ماه خوب بودم و الان پیشونیه من پر جوشه شدید ممنون میشم راهنمایی کنید در انستگرام برای شما کامنت گذاشته بودم
پاسخ
سلام، عذر خواهى مى كنم كه دير جواب دادم، در مورد پوست هاى چرب هميشه بايد از ژل شستشو يا پن شستشوى پوست چرب، صبح و شب استفاده كرد و اصلا با صابون معمولى نشوريد. در مورد جوشهاى ريز كه گفتيد يك راه حل استفاده از كرم ( فقط كرم ، نه ژل ) آداپالن هست، از داروخانه بخريد، دستور استفاده خيلي مهمه به اين صورت كه هر شب قبل از خواب به مدت نيم تا يك ساعت به كل صورت بزنيد بعد بشوريد و يك مرطوب كننده پوست چرب فاقد چربى بزنيد و بخوابيد، اين كار رو ١هفته ادامه بديد، اين كرم اوائل مصرف مى تونه جوش ها رو بيرون بريزد پس فقط ١ساعت روى صورت بمونه، بعد در صورت عدم مشكل مى تونيد شب تا صبح بزنيد، صبح حتما و حتما ضد آفتاب بزنيد، اگر موردى بود باز اينجا سوال كنيد
سلام، عذر خواهى مى كنم كه دير جواب دادم، در مورد پوست هاى چرب هميشه بايد از ژل شستشو يا پن شستشوى پوست چرب، صبح و شب استفاده كرد و اصلا با صابون معمولى نشوريد. در مورد جوشهاى ريز كه گفتيد يك راه حل استفاده از كرم ( فقط كرم ، نه ژل ) آداپالن هست، از داروخانه بخريد، دستور استفاده خيلي مهمه به اين صورت كه هر شب قبل از خواب به مدت نيم تا يك ساعت به كل صورت بزنيد بعد بشوريد و يك مرطوب كننده پوست چرب فاقد چربى بزنيد و بخوابيد، اين كار رو ١هفته ادامه بديد، اين كرم اوائل مصرف مى تونه جوش ها رو بيرون بريزد پس فقط ١ساعت روى صورت بمونه، بعد در صورت عدم مشكل مى تونيد شب تا صبح بزنيد، صبح حتما و حتما ضد آفتاب بزنيد، اگر موردى بود باز اينجا سوال كنيد
سوال
با سلام و خسته نباشید،خانم دکتر ممنون از جوابهاتون، من ۲۰ روزه که لیزر کردم ، ان شاالله حتما هفته بعد یه نوبت لیزر با خودتون میگیرم،یه سری عکس از بعد لیزرم فرستادم که نظرتونو بفرمایید،بازم ممنون
با سلام و خسته نباشید،خانم دکتر ممنون از جوابهاتون، من ۲۰ روزه که لیزر کردم ، ان شاالله حتما هفته بعد یه نوبت لیزر با خودتون میگیرم،یه سری عکس از بعد لیزرم فرستادم که نظرتونو بفرمایید،بازم ممنون
پاسخ
خواهش مى كنم.
خواهش مى كنم.
سوال
در صورت حساسیت داشتن یه لیدوکایین آیا ژل دیگری وجود دارد که فاقد لیدوکایین باشد برای لیزر؟
در صورت حساسیت داشتن یه لیدوکایین آیا ژل دیگری وجود دارد که فاقد لیدوکایین باشد برای لیزر؟
پاسخ
عزيزم براى بى حسى اسپرى ليدوكائين، كرم زايلوپى و كرم زايلو اچ هست كه همه حاوى ليدوكائين هستن، يادتون باشه اين ها در صورت مصرف به اندازه معمولا حساسيت نميدن، مثلا شما ١تيوپ كامل كرم رو بايد به كل بدن بزنيد، مصرف بيشتر احتمال حساسيت، افت فشار، افزايش ضربان قلب و... داره، اما مصرف به اندازه و حتما گذاشتن نايلون روى پوست بعد از زدن كرم عوارض رو كم مى كنه.
عزيزم براى بى حسى اسپرى ليدوكائين، كرم زايلوپى و كرم زايلو اچ هست كه همه حاوى ليدوكائين هستن، يادتون باشه اين ها در صورت مصرف به اندازه معمولا حساسيت نميدن، مثلا شما ١تيوپ كامل كرم رو بايد به كل بدن بزنيد، مصرف بيشتر احتمال حساسيت، افت فشار، افزايش ضربان قلب و... داره، اما مصرف به اندازه و حتما گذاشتن نايلون روى پوست بعد از زدن كرم عوارض رو كم مى كنه.
سوال
با سلام وخسته نباشد،حدود ۲۰ روز پیش ناحیه پشت بدنمو لیزرکردم،بصورت پراکنده موهای بدنم ریزش پیدا کردن و خوب جواب داده اما بعضی جاها اصلا انگار لیزر نشدن،البته خود خانم دکتر هم گفتن اما احساس میکنم اصلا اون نواحی لیزر اثر نداشته،بعدش برای ناحیه سرشانه اصلا لیزر نکردن یعنی فقط ناحیه پشت بدنم لیزر شد،البته ممنون از تخفیفتون،خیلی سپاس اما من ناحیه سرشانه رو هم خواسته بودم، انگار به خاطر تخفیفی که دادن ناحیه سرشانه رو اصلا حذف کردن،میخواستم خواهش کنم جلسه دوم ناحیه سرشانه رو هم انجام بدن،از اهواز مزاحمتون میشم،ایکاش ی شماره از خانم دکتر میذاشتین تا با خودشون صحبت کنم، درباره ادامه درمان سئوالاتی داشتم که با ایمیل نمیتونم بپرسم.ممنون از رسیدگی و همکاری صمیمانتون
با سلام وخسته نباشد،حدود ۲۰ روز پیش ناحیه پشت بدنمو لیزرکردم،بصورت پراکنده موهای بدنم ریزش پیدا کردن و خوب جواب داده اما بعضی جاها اصلا انگار لیزر نشدن،البته خود خانم دکتر هم گفتن اما احساس میکنم اصلا اون نواحی لیزر اثر نداشته،بعدش برای ناحیه سرشانه اصلا لیزر نکردن یعنی فقط ناحیه پشت بدنم لیزر شد،البته ممنون از تخفیفتون،خیلی سپاس اما من ناحیه سرشانه رو هم خواسته بودم، انگار به خاطر تخفیفی که دادن ناحیه سرشانه رو اصلا حذف کردن،میخواستم خواهش کنم جلسه دوم ناحیه سرشانه رو هم انجام بدن،از اهواز مزاحمتون میشم،ایکاش ی شماره از خانم دکتر میذاشتین تا با خودشون صحبت کنم، درباره ادامه درمان سئوالاتی داشتم که با ایمیل نمیتونم بپرسم.ممنون از رسیدگی و همکاری صمیمانتون
پاسخ
متاسفم، شايد خانم دكتر نمى دونستن كه بايد سرشانه رو ليزر كنن، ان شالله دفعه بعد جبران كنيم. در مورد بقيه موها، مطمئن باشيد ليزر ميشه اما همه موها باهم پاسخ نميدن، خيالتون راحت. اگر خواستيد با مطب تماس بگيريد و به منشى ها تاكيد كنيد كه با خانم دكتر پژوهى بهتون وقت بدن، مهم خواسته شماست، اصلا نگران نباشيد.
متاسفم، شايد خانم دكتر نمى دونستن كه بايد سرشانه رو ليزر كنن، ان شالله دفعه بعد جبران كنيم. در مورد بقيه موها، مطمئن باشيد ليزر ميشه اما همه موها باهم پاسخ نميدن، خيالتون راحت. اگر خواستيد با مطب تماس بگيريد و به منشى ها تاكيد كنيد كه با خانم دكتر پژوهى بهتون وقت بدن، مهم خواسته شماست، اصلا نگران نباشيد.
سوال
باسلام و تشکر.من در زیر هردو چشمم گوشه بیرونی لک قهوه ای دارم.دکتر ی پماد دست ساز داد ولی فایده نداشت....آز هورمونی دادم سالمم.همین طور کبد و....همچنینگوشه لبم لک سفید میبینم.لطفا راهنماییم کنید
باسلام و تشکر.من در زیر هردو چشمم گوشه بیرونی لک قهوه ای دارم.دکتر ی پماد دست ساز داد ولی فایده نداشت....آز هورمونی دادم سالمم.همین طور کبد و....همچنینگوشه لبم لک سفید میبینم.لطفا راهنماییم کنید
پاسخ
سلام، لك قهوه اى رو بايد ببينم، با ليزر اراف، كرم يا پيلينگ بايد از بين برد، لك سفيد رو فعلا كرم كورتون بتامتازون بزنيد و براى اون حتما به متخصص پوست مراجعه كنيد.
سلام، لك قهوه اى رو بايد ببينم، با ليزر اراف، كرم يا پيلينگ بايد از بين برد، لك سفيد رو فعلا كرم كورتون بتامتازون بزنيد و براى اون حتما به متخصص پوست مراجعه كنيد.
سوال
با سلام دوباره خدمت شما. سوال بنده درمورد جوشهاي زيرپوستي يا همان هورموني هست که دوباره روي پيشوني و گوشه هاي بيني و چونه نمايان شده. البته قبلاً از راهنماييهاتون استفاده کردم و از پماد آداپالن استفاده کردم به دليل تخمدان پلي کيستيکي که دارم از قرصهاي ضد بارداري هم استفاده ميکنم. الان مدتي هست که آداپالن مصرف نميکنم و جايگزيني هم براش نگذاشتم .دوباره جوشهاي زيرپوستي رو صورتم پيدا شده ميخواستم بدونم آيا دوباره از آداپالن استفاده کنم؟ يا اينکه کرم و پماد ديگري هست که اين جوشهاي زيرپوستي من رو بهتر کنه يا محوشون کنه؟ البته کمي هم خارش رو پوست صورتم دارم..با سپاس از شما و همکاران گراميتون.
با سلام دوباره خدمت شما. سوال بنده درمورد جوشهاي زيرپوستي يا همان هورموني هست که دوباره روي پيشوني و گوشه هاي بيني و چونه نمايان شده. البته قبلاً از راهنماييهاتون استفاده کردم و از پماد آداپالن استفاده کردم به دليل تخمدان پلي کيستيکي که دارم از قرصهاي ضد بارداري هم استفاده ميکنم. الان مدتي هست که آداپالن مصرف نميکنم و جايگزيني هم براش نگذاشتم .دوباره جوشهاي زيرپوستي رو صورتم پيدا شده ميخواستم بدونم آيا دوباره از آداپالن استفاده کنم؟ يا اينکه کرم و پماد ديگري هست که اين جوشهاي زيرپوستي من رو بهتر کنه يا محوشون کنه؟ البته کمي هم خارش رو پوست صورتم دارم..با سپاس از شما و همکاران گراميتون.
پاسخ
سلام، بله اگه از آداپالن جواب گرفتيد، مجدد استفاده كنيد، معمولا پوست هاى چرب و با مشكلات هورمونى بايد خيلي طولانى از اين كرم ها استفاده كنن.
سلام، بله اگه از آداپالن جواب گرفتيد، مجدد استفاده كنيد، معمولا پوست هاى چرب و با مشكلات هورمونى بايد خيلي طولانى از اين كرم ها استفاده كنن.
سوال
سلام خسته نباشین میخواستم لیزر کنم کل موهای بدنمومن شنا گرم دوست داشتم تمیز باشم باید چیکار کنم
سلام خسته نباشین میخواستم لیزر کنم کل موهای بدنمومن شنا گرم دوست داشتم تمیز باشم باید چیکار کنم
پاسخ
سلام، بايد متوسط ٦-٨ جلسه انجام بديد و سالى چند بار تكرار كنيد، در خانم ها ١-٢بار سالانه اما در آقايان به دليل هورمون مردانه بالا نياز به تكرار بيشتره، در مطب ما نواحى كمر به بالا در آقايان انجام ميشه اما براى كل بدن بايد به مراكز ديگه اى مراجعه بفرماييد.
سلام، بايد متوسط ٦-٨ جلسه انجام بديد و سالى چند بار تكرار كنيد، در خانم ها ١-٢بار سالانه اما در آقايان به دليل هورمون مردانه بالا نياز به تكرار بيشتره، در مطب ما نواحى كمر به بالا در آقايان انجام ميشه اما براى كل بدن بايد به مراكز ديگه اى مراجعه بفرماييد.
سوال
ممنون از جوابتون خانم دكتر ، من يه سوال ديگم داشتم، من موهام رنگ شده س دكلره هم داره كمي ، صاف كن ميكشم بعضي وقتا ، پايين موهام زبر شده حالت بدي هم داره، نميخوام كوتاشون كنم موخوره نداره، ميشه اونارو نرم كرد بازم ؟ در ضمن موهام اكستنشن هم داره ٢ ماهه
ممنون از جوابتون خانم دكتر ، من يه سوال ديگم داشتم، من موهام رنگ شده س دكلره هم داره كمي ، صاف كن ميكشم بعضي وقتا ، پايين موهام زبر شده حالت بدي هم داره، نميخوام كوتاشون كنم موخوره نداره، ميشه اونارو نرم كرد بازم ؟ در ضمن موهام اكستنشن هم داره ٢ ماهه
پاسخ
عزيزم، از روغن هاى طبيعى مثل روغن زيتون، كنجد يا... استفاده كنيد و هفته اى ٢بار ،١-٢ساعت روى كل موها بذاريد و دورش يه حوله گرم ببنديد، خيلى نرم و لطيف ميشه، البته بعد از چند بار تكرار. روش صنعتيش استفاده از كرم هاى كراتينه هست كه نمي دونم چقدر بى ضرر هست عزيزم.
عزيزم، از روغن هاى طبيعى مثل روغن زيتون، كنجد يا... استفاده كنيد و هفته اى ٢بار ،١-٢ساعت روى كل موها بذاريد و دورش يه حوله گرم ببنديد، خيلى نرم و لطيف ميشه، البته بعد از چند بار تكرار. روش صنعتيش استفاده از كرم هاى كراتينه هست كه نمي دونم چقدر بى ضرر هست عزيزم.
